春季养生要有计划，应该遵循“五味原则”。对于春季养生的“五味原则”你了解多少呢?下面小编就来分享一下最全的养生“五味原则”。
安庆 甜味补脾肝属木，脾属土，土木相克，春天肝旺会伤及脾胃，影响脾胃的消化功能。化解的方法是多吃些甜味的饮食，补充人的脾胃之气。可以多吃一些大枣、山药、地瓜、南瓜、柿饼和草莓等。
吃酸养肝按照中医五行的观点，肝属木，与春相应，肝气在春天最旺。如果春季养生不当，便易伤肝气，因此春天要重在养肝。可以适量吃一些酸性食物比如柠檬、菠萝等。
安庆 温补补阳气阳，是指人体阳气，中医认为阳气对人体起着保卫作用，可以使人体免受外界的侵袭。养阳的食物如桂圆、姜等，每天吃一点就可以。
安庆 味淡滋阴多食蔬菜是春天的养生要诀。春天的韭菜是最鲜嫩的，菠菜能养血滋阴也非常受欢迎。
安庆 野味解毒春天是野菜的当令季节，多吃一点野菜，能起到很好的保健作用。马齿苋含有核黄素、抗坏血酸等营养素，还能清热解毒、凉血止血，对预防糖尿病有一定的作用。
更多健康知识尽在武汉正威中医门诊https://lishantang456.51sole.com/
包含哪些内容？ 好机友摄影学习U盘内容按照系统的摄影学习方式分为四大部分： 第一部分 器材使用； 第二部分 摄影理论； 第三部分 摄影技法； 第四部分 摄影后期。 四大部分完整覆盖...
在众多理财中，银行存款是风险最低的方式，只要在同一家银行存款不超过50万，即使银行倒闭你的本金也不会有损失。高风险高回报，低风险自然低回报，同时我们都会面临一个问题那就是突发事件临时用钱。银行存活...
很多人可以忍受一天没有食物吃、一天没有水喝，但却不能忍受一天没有互联网的日子。 科技带来的颠覆性，是不断纵深推进的：当初，PC互联网时代颠覆了传统线下；如今，移动互联网时代颠覆PC互联网时代...
版权说明：来源网络编辑：珠海生活 如有侵权请联系，24小时内删除...
佛山市科翔医疗设备有限公司 岗位说明： 1、核实各类凭证的真实性与完整性，准确、及时地填制各类总分类账、明细账； 2、负责编制公司月度、季度、年度会计报表； 3、负责公司固定资产的财务管理...
大部分人都是用医保卡来看病买药，其实医保卡的作用可不止这些，医保卡不仅可以当身份证用，在一些城市，医保卡还可以用来健身。 医保卡又增加了一些新用途，赶紧看看，说不定你会用上。 一提到社保，很...
